【メンタルヘルス不調で心の病になり休職中に行われる治療】

【メンタルヘルス不調で心の病になり休職中に行われる治療】

メンタルヘルス不調で心の病になった休職者は
どのような治療が行われていて、
会社としてはどのように関わっていけばよいのでしょうか。

まず心の病の治療で要なのが、休養です。
仕事のことを忘れ、
ゆったりした気持ちで過ごすことが治療となります。

仕事のことで焦っていたり、
不安になったりと情緒不安定な時期と感情が上下します。

それを主に薬物療法で心を安定させていくことが大切です。

ただ薬による治療だけではなく、
一緒に精神療法も行っていく必要があります。

精神療法とは、
認知行動療法やカウンセリングといったものになります。

メンタルヘルス不調には、
ある場面での考え方のくせが大きく影響していたりします。

だからこそ、その時にも心の安定を図れる考え方の修正は、
もっとも大切な治療法の一つです。

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