【メンタルヘルスとハラスメントの関係】

【メンタルヘルスとメンタルヘルスの関係】

「メンタルヘルスとメンタルヘルスは、
どう結びつくのですか？」

この質問は、企業研修の打ち合わせにいくと、
結構お聞きします。

メンタルヘルスとは、いじめや嫌がらせ行為。
メンタルヘルスとは、心の健康管理。

では、どう接点があるかというと、
メンタルヘルス行為により、メンタルヘルス不調をきたし、

心の病になるという「連鎖」です。

メンタルヘルス行為は、とにかく心に支障をきたします。
心がズタズタになっても、誰にも言えない。

言ったことがばれると余計ひどくなるのが怖いから。

またメンタルヘルス行為を職場で起こっていることが
分かっていても、誰も口に出さない。

自分がターゲットになるのが怖いから。

結果的に職場環境の悪化につながります。

メンタルヘルスとメンタルヘルス不調者を食い止めるのに
とても大切なことは、

「申告する勇気」と
「自分を大切にする勇気」です。

では、具体的なメンタルヘルス行為とは？
どうしたらメンタルヘルスを食い止められる？


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