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メンタルヘルスを学ぼう!

ストレスチェック義務化に向けての準備や活動内容を。 身近な一歩から日本を元気に(^^

2016-02-01から1ヶ月間の記事一覧

メンタルヘルスケア検定について

メンタルヘルスケア検定は医療や介護、教育の分野だけでなく、多くの業界で必要とされる心の健康「サポート力」と「自己管理力」を どれだけもっているか測定するための検定試験です。メンタルヘルスケア検定の取得により、社員のメンタルヘルスケア能力を身…

ストレス社会とストレスケア

『ストレス社会とストレスケア』 現代はストレス社会といわれます。 ストレスとは、外からの様々な刺激による反応の事。 ストレス社会とは、日常生活やビジネスライフなど、私たちが社会の出来事から受ける反応の事。 どちらかといえば良い意味では使われま…

ストレスに貢献する食事

『ストレスに貢献する食事』 ストレスを溜めず毎日元気に働くためには、バランスの良い食事は欠かせません。 3食を守ってとるのはもちろんの事、食事の内容も重要です。 ストレスケアの一環として、ストレスに貢献する一般的な食品を並べてみました。 ぜひ…

ストレスと生産性向上

『ストレスと生産性向上』 ストレスには、自身にとって良いストレスと悪いストレスがあります。 良いストレスは、その人にとって気分を高揚させるばかりか、仕事の生産性を大きく向上させる効果があります。 良いストレスの例として、資格取得前の勉強。 「…

ストレスってなに?

ストレスってなに? 最近、ストレスという文字を見ない日がないくらい、歩いていてもよく見かけ、また言葉でも頻繁に出してませんか? ではストレスって何でしょう。 ストレスとは「外からの刺激に対する反応」の事です。 上司から怒られる(外からの刺激) ド…

仕事のストレス 

仕事のストレス 仕事の中で起こるストレスのトップ3 3 仕事の量の問題 2 仕事の質の問題 1 職場の人間関係 仕事のストレスで量の問題では、ミスが許されない環境/役割が不透明 などがあげられます。 仕事のストレスで質の問題では、長時間勤務/残業/業務…

ストレス発散時間を作ろう!

ストレス発散時間を作ろう! ストレスを溜めると、心だけでなく、体にも何らかの形で症状が出てきます。 毎日、楽しく過ごすために、ストレス発散時間を持つよう心懸けてください。 枕に顔を押し付けて、ネガティブな感情を吐き続けるだけでもストレス発散効…

ストレス解消はやる気を上げる 

ストレス解消 ストレス社会と言われる現代、働く多くの方が様々なストレスを感じ、ストレス解消を求めています。 ストレスをどんどんため続けると、頭痛、冷え症、肩こりなど、体に様々な悪影響を与え、さらにミスが増える、やる気の低下など身体的にも心に…

ストレスケアの実践

ストレスケアの実践 ストレス社会と言われる現代、働く多くの方が様々なストレスを感じ、ストレスケア法を求めています。 ストレスをどんどんため続けると、頭痛、冷え症、肩こりなど、体に様々な悪影響を与え、さらにミスが増える、やる気の低下など身体的…

メンタルヘルスケア検定本日24時締切です

メンタルヘルスケア検定本日24時締切です。 ************************** 第3回 メンタルヘルスケア検定の締め切りは明日23:59まで ************************* メンタルヘルスケア検定は医療や介護、教育…

メンタルヘルスケア検定の難易度

メンタルヘルスケア検定の難易度 ************************** 第3回 メンタルヘルスケア検定の締め切りは明日23:59まで ************************* メンタルヘルスケア検定は医療や介護、教育の分野だけ…

メンタルヘルスケア検定締め切り2日前です 

メンタルヘルスケア検定締切2日前です。 ************************** 第3回 メンタルヘルスケア検定の締め切りは1月22日まで ************************* メンタルヘルスケア検定は医療や介護、教育の分…

メンタルヘルスケア検定東京試験会場

メンタルヘルスケア検定検定試験東京会場 ************************** 第3回 メンタルヘルスケア検定の締め切りは1月22日まで ************************* メンタルヘルスケア検定は医療や介護、教育の分…

メンタルヘルスケア検定対策講座

メンタルヘルスケア検定対策講座 ************************** 第3回 メンタルヘルスケア検定の締め切りは1月22日まで ************************* 2014年 2月16日(日)に行われます第3回 メンタルヘルス…

春のメンタルヘルス応援キャンペーン :2月15日(月)まで 

【春のメンタルヘルス応援キャンペーン】 全てのメンタルヘルス養成講座が20%オフ! この春、メンタルヘルスカウンセラー・講師を目指しませんか。 特にメンタルヘルスは今注目を浴びる分野。 メンタルヘルスカウンセラー・講師養成講座がお得になるキャン…

メンタルヘルスケア検定のよくある質問

メンタルヘルスケア検定のよくある質問 ************************** 第3回 メンタルヘルスケア検定の締め切りは1月22日まで ************************* メンタルヘルスケア検定の準1級や1級は二次試験が…

メンタルヘルスケア検定資格取得のメリット

メンタルヘルスケア検定資格取得のメリット ************************** 第3回 メンタルヘルスケア検定の締め切りは1月22日まで ************************* 日本メンタルヘルスケアサポート協会主催、メ…

日本メンタルヘルスケアサポート主催メンタルヘルスケア検定とは 

日本メンタルヘルスケアサポート協会主催メンタルヘルスケア検定とは ************************** 第3回 メンタルヘルスケア検定の締め切りは1月22日まで ************************* 職場の活性は人間関…

メンタルヘルスケア検定締め切りまで10日です。

************************** 第3回 メンタルヘルスケア検定の締め切りは1月22日まで ************************* メンタルヘルスケア検定は多くの業界で必要とされる心の健康「サポート力」と「自己管理…

メンタルヘルスカウンセラー養成講座2月予定

************************** 第3回 メンタルヘルスケア検定の締め切りは1月22日まで ************************* こんにちは!代表 奥江 裕理です。 メンタルヘルスカウンセラー養成講座は、3日間の受講…

メンタルヘルス検定の種類

************************** 第3回 メンタルヘルスケア検定の締め切りは1月22日まで ************************* こんにちは!代表 奥江 裕理です。 メンタルヘルスの検定は、今後さらに注目を浴びる検定…

社労士、保険会社の方の資格取得者が増えています。

************************** 第3回 メンタルヘルスケア検定の締め切りは1月22日まで ************************* こんにちは!代表 奥江 裕理です。 社労士の方や保険を扱うお仕事をされておられる方の受…

正月休み後は心の病気多発期

************************** 第3回 メンタルヘルスケア検定の締め切りは1月22日まで ************************* こんにちは!代表 奥江 裕理です。 正月をゆっくり過ごし、昨日から始動した方も多いので…

メンタルヘルスケア検定について

************************** 第3回 メンタルヘルスケア検定の締め切りは1月22日まで ************************* こんにちは!代表 奥江 裕理です。 メンタルヘルスケア検定は医療や介護、教育の分野だけ…

新年の≪ワクワク≫ご挨拶

************************** 第3回 メンタルヘルスケア検定の締め切りは1月22日まで ************************** 明けましておめでとうございます!代表 奥江 裕理です。 昨年は、協会のブログをご愛読…

企業がストレスチェックを早期に行うメリット

【企業がストレスチェックを早期に行うメリット】ストレスチェック制度では、来年の11月30日までにストレスチェックを1回行わなければならない、という義務になっています。では、ストレスチェックを早期に行わなくてもよいか、実は早期に行うメリットはし…