【ゴールデンウィークだからこそできる超簡単ストレスケア法！？】 ゴールデンウィークに突入しました！ 日頃のストレス、解消したいですよね。 帰省を予定している方も多いのではないでしょうか？ 故郷に帰ったら「何だか」「妙に」 ほっとする瞬間ってあり…

【公正取引委員会の新人社員へ メンタルヘルス＆ハラスメント研修を行いました。】 20日に、日本メンタルヘルスケアサポート協会 奥江代表が、 公正取引委員会へメンタルヘルスとハラスメントの研修を行いました。 入社の時からこのようなメンタルヘルスの意…

【カウンセラーを仕事にしたいと思っているあなたへ。】 僕は今、日本メンタルヘルスケアサポート協会 というところに所属して、 カウンセラーとして活動しています。 ここで僕は、カウンセリングの基礎と とあるスキルを学ぶことで、 五ヶ月でカウンセラー…

【心理カウンセラーにとってメンタルヘルスは必須アイテム】 ストレスチェックの義務化や働き方改革の一つになるなど、 メンタルヘルスは今国をあげて取り組みが増している分野です。 心理カウンセラーを目指す方にとっても、 実はこのメンタルヘルス技術を…

【カウンセラースクール選びで大切なカリキュラムの見方】 カウンセラーの仕事の中に「話をきく」という内容があります。 ここでの質問で、 「カウンセラーの仕事って話を聞くことですよね。 それだったら誰でもできるんじゃないんですか？」 と言われたこと…

【精神を扱う「カウンセラー」の違いって？】 「精神」という分野で言うと、 様々な「カウンセラー」とつく立場があります。 スピリチュアルを扱うカウンセラー (スピリチュアルカウンセラー)、 心理を扱うカウンセラー (心理カウンセラー)、 そしてメンタル…

【企業内のメンタルヘルス担当者の役割】 昨今メンタルヘルスは企業に必要ということで、 メンタルヘルス研修を行う企業様が増えております。 ただ、１回メンタルヘルス研修を行ったからといって、 実は何も変わりません。 1回研修しただけで、完璧にできる…

【職場でのコミュニケーションが何故難しくなる？その④】 職場の人間関係やコミュニケーションが スムーズでありさえすれば、働きやすいのに。 みんなお互いを尊重し合えたらそれに越したことはないけど、 ではなぜコミュニケーションって難しくなるのでしょ…

【職場でのコミュニケーションが何故難しくなる？その③】 職場の人間関係やコミュニケーションが スムーズでありさえすれば、働きやすいのに。 みんなお互いを尊重し合えたらそれに越したことはないけど、 ではなぜコミュニケーションって難しくなるのでしょ…