メンタルヘルスケア実践法が丸わかり！ - メンタルヘルスを学ぼう！

メンタルヘルスは、心の健康であり、メンタルヘルスを保つには、実践的な方法が必要です。

でも、実践となると、メンタルヘルスを保つために、何をして良いのかが分からない。

心の病ってそもそも何？

メンタルヘルス不全ってどんな人が起こしやすいの？

メンタルヘルスは、言葉で分かっていても、いざ、何をするの？と聞かれたら答えられない人も多いのです。

そして、これって間違い？という行動がすべて把握できるのが、メンタルヘルスケア検定です。

メンタルヘルスケア検定は、自分の心が管理できているかを判定することもできるテストです。