メンタルヘルスで苦手な人付き合いを解消する

【メンタルヘルスで苦手な人付き合いを解消する】

人付き合いが苦手な人が上手に人付き合いするコツ。
まず最初、第一印象を心掛けるところからスタートしましょう。
それが苦手な人付き合い克服のスタートです！

そして第一印象を左右するのは、言葉ではなく、イメージ。
笑顔があるか、目線は合うか、立ち振る舞いは謙虚か。
または無表情か、吟味する目か、いばっているか。

では、受け入れられる人ってどんな見た目の要素がありますか？
表情、視線、立ち振る舞い。

そして、苦手な人付き合いを上手くしていきたいのであれば、
自分の要素として付け加える、または強化すればいいんです。

具体的に言うと「真似をする」

「真似」とは今の自分を変えることではない。
今の自分以外に、もう一人の自分を作成すること。

そして新しい自分＝「役者」が増えれば増えるほど、
多くのパターンに合わせることができる。

人付き合いが増えてくるし、楽になってきます。

人付き合いが苦手。

もしかしたらそれは、相手に合わせられる「役者」の数が少なく、
「本来のあなた」で勝負しようとしていませんか。

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