メンタル　メンタルヘルス　義務化　ストレスチェック　うつ　資格　カウンセラー　カウンセリング

メンタルヘルスを学ぼう！

ストレスチェック義務化に向けての準備や活動内容を。身近な一歩から日本を元気に(^^

【猛暑を五感で乗り切るヒント！】この猛暑でもずっと涼しい部屋にもいられない。猛暑のストレスだけでも、メンタルヘルスケアで乗り切ろう。猛暑を五感で乗り切るヒント。そうは言っても、特別なものはいりません。いたってシンプル。嗅覚。ペパーミント、…