福岡・広島でメンタルヘルスを学ぶ
メンタルヘルスとは、心の健康、のこと。
ただ大事なのは、メンタルヘルス(ケア)。
ケアとは、管理という意味。
心の健康管理をしっかりと行えるようにしましょう、というのがメンタルヘルス。
では心の健康管理って何するの？
１つが心の自己管理。様々なストレスがきても、しっかりと心のメンテナンスができるようになろう。
そして２つ目が周りの方の心の管理。ストレスサインを見逃さない、発見したらすぐ対応する。
では心の自己管理って何するの？他者管理ってどうするの？
その２つを行うのが、メンタルヘルスカウンセラーです。
そのノウハウが学べるメンタルヘルスカウンセラー養成講座を広島・福岡で行います。
ぜひこの機会にメンタルヘルススキルを身に付けてください。
