2015-05-08から1日間の記事一覧
【ストレス軽減するため、ストレスの仕組みとは?】ストレス軽減にはまずストレスの仕組みから。外から押されて凹むゴムボールのように、刺激への反応がストレスです。ではそのストレスを軽減するにはどうしたらいいのか。大きな力がかかれば、ゴムボールも…
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