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小さい自分、自分が小さく見える時

小さ自分自分小さく見える時】

自分が何だかとっても小さく見える。
そしてそんな、小さ自分が嫌い。

ただこのような時、どこからどこを見ていますか?

「こういくはず」というのは、理想の自分
「何でこんな現状なんだ」というのは、現実の自分

理想というのは、未来の自分
現実というのは、今の自分

未来=来ていないことから、今=起こっていることを見ると、
とっても小さ自分に見える。

未来が自分をしんどくさせているんです。

でも、未来ってしんどいものでしょうか。
未来って、夢であり、希望といった楽しみなものでもあります。

未来を楽しいものにするためには、どうしたらいいのでしょう。

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