目標を達成するメンタルの強さとは！？

「目標を達成するメンタルの強さとは！？」

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メンタルヘルス担当の皆様大変お待たせしました。
ご要望にお応えし東京・大阪に加え、遂に福岡でも定期開講です。

「自立」と「孤独」の勘違いは目標達成を邪魔します。
メンタルが強い、メンタルが弱い、と一口に言っても
どちらもシーンによってさまざま。

孤独になることが、自立ではない。
自立している思っていたのに孤独になる危険があって、
孤独から自立に向かえる素晴らしさもある。
なんのこっちゃ？

実は、自立と孤独を勘違いしている人が多いのです。

自立とは、依存や受け身から脱出して、自分の足で立つこと。
これは、本人の意思がともなってきます。

そして成長したいと思ったとき、何かを成し遂げたいと思ったとき、
自分で考え、行動をおこすときにも使われる言葉です。

では、孤独と自立とはメンタルヘルス的にどう違うのでしょう。

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