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メンタルヘルスを学ぼう!

ストレスチェック義務化に向けての準備や活動内容を。 身近な一歩から日本を元気に(^^

「頑張れ」が禁句ならどうしたらいいの?

【「頑張れ」が禁句ならどうしたらいいの?】
頑張れに代わるメンタルヘルスの考え方。

①の場合には、常に
「最近疲れが見えるけど、辛い事があったらいつでも相談にのるから、
なんでも言ってね。」と開かれた態度をとること。

今までやってきた経緯をしっかり認める声をかけること。
相談されたらすぐに面談する場を設け、聴くに徹し、
一緒にどうしたらいいかを考えること。

①②に共通していえるのは、頑張れの前に、
頑張れていないのはなぜなのかを検討する必要があります。

昔はあったフォロー体制。
がみがみ言いながらも、実は丁寧に方法を教えてあげてませんでしたか?

ただ今は成果主義、仕事量の増大で、人のことを構う時間がないという現状があります。

その薄れているフォローシップ体制強化が、メンタルヘルス不調を出さず、
かつ社員が元気に自ら「頑張れる」人へと成長を促せるのではないでしょうか?

では、①の発見ポイントは?
何に注意したら「最近おかしい」に気づきやすくなるのか。

また、相談されたときの聴き方と、答えの導き方とは?
メンタルヘルスカウンセラー養成講座では、これができる指導者を育成します。

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ストレスチェック義務化のポイント。
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メンタルヘルスカウンセラーって何をするの?
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