【頑張れは、なぜ禁句？ ～メンタルヘルスのポイントその１】 先日東京でメンタルヘルスケア研修を行いました。 この研修では、主にラインケア法についてお伝えします。 ラインケアは主に２つに分かれます。 １つ目は、メンタルヘルス不調から 心の病気にか…