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2016-07-06から1日間の記事一覧

セルフケアとストレスチェックの関係 

【セルフケアとストレスチェックの関係】 セルフケアとは、「自分で心の健康管理を行いましょう」ということ。このセルフケアとストレスチェックは大きな関係があります。 ストレスチェックとは、「今自分がどれだけストレスを抱えているのか、客観的に見て…