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メンタルヘルスを学ぼう！

ストレスチェック義務化に向けての準備や活動内容を。身近な一歩から日本を元気に(^^

【ストレスケアとストレスチェックの関係】ストレスケアとは、「自分で心の健康管理を行いましょう」ということ。このストレスケアとストレスチェックは大きな関係があります。ストレスチェックとは、「今自分がどれだけストレスを抱えているのか、客観的に…