メンタル　メンタルヘルス　義務化　ストレスチェック　うつ　資格　カウンセラー　カウンセリング

メンタルヘルスを学ぼう！

ストレスチェック義務化に向けての準備や活動内容を。身近な一歩から日本を元気に(^^

【暑い時のストレスはどこから来るの？】あ～、暑い・・。出かけると考えただけでストレス。そんな暑さとストレスはどこから生じているのか？暑い！とき、人は本能で「涼しくなりたい」と感じる。これは、本能ゆえ。なぜ涼しくなりたいか、という理由はあり…