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メンタルヘルスを学ぼう!

ストレスチェック義務化に向けての準備や活動内容を。 身近な一歩から日本を元気に(^^

助成金は知らなくては、大きな損が!無料セミナー7月31日(木)

助成金は知らなくては、大きな損が!無料セミナー7月31日(木)】

助成金と言えば、企業にとって大きな利益をもたらすもの。

ただ、一般的ではなく、知らない助成金がたくさん出ているのです。

例えば、事務所を持ちたいとお考えの方。100万円が受給されたらどうですか?

従業員を雇いたい。雇うだけで60万円くらい受給されたらどうですか?

従業員にメンタルヘルス研修を受けさせたい。1名当たり、130万円くらい受給されたらどうですか?

そんな訳がない、、あるんです。

助成金について詳しく知れる、メンタルヘルス助成金無料説明会については、こちら。

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職場環境改善のポイントは人間関係の構築

職場環境改善のポイントは人間関係の構築】

風通しの良い職場とは、気持ち良い空気が流れる職場であり、安心して仕事ができる職場のこと。

職場環境が良好とは、人間関係が快適で、コミュニケーションがすがすがしいということに繋がります。

そのような職場環境に改善するためには、最初に人間関係構築から始まります。

では、その人間関係構築は、何から始めればよいか。

例えば、初めて行く場で、まず何をしますか。

挨拶を通じて、人となりを聞いたり、感じたりしませんか。

職場の人間関係構築も同じ。

いったいどんな人なのか、知る、ということ。

ずっと一緒に働いていても、実はお互い同士のこと知らないことは多い。

相手を知る。これが人間関係構築に向けた第一歩です。

では、どのようにして相手を知るのか。それが分かる心理テストがあるのです。

職場環境改善のための相手を知る心理テストを行う職場環境改善研修は、こちら。

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協会のメンタルヘルスカウンセラー・講師育成に対する想い

【協会のメンタルヘルスカウンセラー講師育成に対する想い】

メンタルヘルスカウンセラー養成講座は、まずは、私からのご挨拶から始まります(^^♪
想いを共に。皆様のスキルが、周りの心の助けになるかもしれない。カウンセラーは、ココロを軽くし、見返りにありがとうがもらえる仕事。

ぜひ一緒に活動しませんか。

メンタルヘルスカウンセラー・講師の仕事は、無限大です。

メンタルヘルスカウンセラー養成講座は、こちら。

 

テキスト表紙.jpg

 

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メンタルヘルスカウンセラーと心理カウンセラーの違いを動画で分かりやすく!

メンタルヘルスカウンセラー心理カウンセラーの違いを動画で分かりやすく!】

メンタルヘルスカウンセラーと心理カウンセラーって何がちがうの?という質問をよく受けます。

その違いと、メンタルヘルスカウンセラーの需要度が分かります。

メンタルヘルスカウンセラーと心理カウンセラーの違いを知りたい方は、この動画をクリック!↓↓

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聴くは、スキルです。

聴くは、スキルです。】

人の話はしっかり聴けている。

皆さんそうだと思います。ただ聴くスキルである傾聴には、しっかりとした目的があり、目的を持って聞いています。

メンタルヘルスにおける傾聴の目的は、今一番何がストレスになっているのか、要因を洗い出すための傾聴です。

職場の人間関係がストレスという悩みに対し、誰との関係、どんな時、誰かに相談したのか、最もストレスを感じた場面。

それを総合的にまとめ、その人にとって最善の方法を導き出す。

聴くスキルは、スキルとつくだけあって、道具です。

この道具を巧みに操り、相手のストレス解消へと導くためのテクニックです。

聴くスキルが身につく、傾聴トレーニング研修は、こちら。

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なんでストレスって感じるようにできてるの?解消できるの?

【なんでストレスって感じるようにできてるの?解消できるの?】

ストレスと聞くと、どちらかというとマイナスのイメージを持つ方が多いのではないでしょうか。

そして解消法に悩む人もいるかもしれません。

そもそもなぜ私たちは、ストレスを感じるようにできているのでしょう?それは大切な機能だからです。

私たちがお猿さんだった頃、緊張というストレスがなかったら、猛獣に食べられます。緊張は、命を守る武器だったんです。

ただ今は、猛獣に食べられることもない。その猛獣の代わりが、現社会の出来事、というわけです。

ほどよいストレス=緊張は私たちに、良い刺激としてはたらいてくれます。

ただストレスを過剰接種すると、害を及ぼしてくる。

だからこそ、解消とは、接種超過分を発散するということ。

発散方法は、たくさんあります。

日頃からできるストレス発散法が分かるストレスケア研修は、こちら。

 

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