【ストレスケア研修】

【ストレスケア研修】

＊ストレスケア研修についてはこちら。
http://www.mental-healthcare.org/seminar/sc/

ストレスケア研修は、ストレスを感じた際、
職場で簡単に行えるストレスケア法を習得するための
セルフケア研修です。

ストレスケア研修でストレスケア法を知ることにより、
ストレスを感じた際、即軽減に役立てることができます。

またストレスケア法を身につけることにより、
精神面での安定や、身体面の不調の軽減にも効果的です。

仕事での様々なストレスにより、やる気や意欲低下、
イライラするといった精神面へ大きく影響します。

進行すればストレスから頭痛が続く、眠れないなど体調面や、
遅刻やミスが増えるなど行動面へも影響を及ぼし、
効率や生産性の低下を招きます。

ストレスケアは、結果的に仕事の効率や生産性向上に
つなげることができます。

またストレスケア研修は、自身のストレスケアだけでなく、
管理職の方による社員指導や社内研修にも、
お役立て頂いております。

各研修の中でも、
セルフケア・ラインケアに幅広くご活用頂けるため、
最も人気の高い研修です。

＊ストレスケア研修についてはこちら。
http://www.mental-healthcare.org/seminar/sc/