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【「いつもと様子が違う」人への大切なメンタルヘルスアクションとは?】

【「いつもと様子が違う」人への大切なメンタルヘルスアクションとは?】

先日行った某大手医療品販売会社での質問がありました。
そこで実施していたのは、セルフケア研修です。

最後の質問コーナーで、

「相手がメンタルヘルス不調じゃないかと思った時って
どうすれば良いのですか?」

という質問がありました。

この質問が、なぜ出たのでしょう?

「セルフケア」研修では、
「自身の心の健康管理法」をお伝えします。

先程の質問は、「相手に」なので、
「ラインケア」の内容なのです。

つまり、それくらい
関心があるということですね。

メンタルヘルスの内容は大きく2つ。

1.セルフケア
2.ラインケア

セルフケアは、自分で管理という“一次予防”。

ラインケアは、病気になる前の予防という“二次予防”と、
病気が治って再発の予防という“三次予防”になります。

なので一次予防~三次予防まで、
しっかりとステップを踏んで学ぶ必要があるのです。

研修先では、一次予防の研修。
当然、次は二次が知りたくなる訳です。

では、メンタルヘルス不調が伺えた時は、
次に何を行うのか。

メンタルヘルス不調者を発見をしても、
次にとる行動を間違えると、
結果メンタルヘルス不調者は減りません。

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