【頑張れは、なぜ禁句？ ～メンタルヘルスのポイントその１】

【頑張れは、なぜ禁句？　～メンタルヘルスのポイントその１】

先日東京でメンタルヘルスケア研修を行いました。
この研修では、主にラインケア法についてお伝えします。

ラインケアは主に２つに分かれます。

１つ目は、メンタルヘルス不調から
心の病気にかからせないための「未然予防法」

２つ目は、休職から職場復帰した方が、
再度休職をさせないための「再発防止法」

どちらもがとても大切です。

その研修の中でこんな質問がありました。

「先生、頑張れっていてはいけないと聞くのですが、
でもこれって本当に職場では、使わない方が良いんですか？」

メンタルヘルスに関する様々な研修も、
「頑張れと言ってはいけません。禁句です」
と伝えられます。

また様々なホームページで
「がんばれは禁句」と書かれています。

ただどんな人にも、「がんばれ」は禁句なのでしょうか？

ずばり、言っていいんです。

ただ言ってはいけない種類の人がいるということ。
それにはある基準があると協会では考えます。

①周りからどう見ても「最近おかしい」と思える行動が出てきた

②努力することを回避しているように見える

企業に勤めている以上、
会社のために頑張るのは当たり前であり、
それを期待しているからこそ、
会社は「ありがとう」代として「給料」を支払いますよね。

もっと言えばその会社で頑張るために、
その会社にその人も入社しているはずです。

頑張らないために入社する人は、
まずいないのではないでしょうか。

頑張るのは当然のこと。

なので意欲があり、
生き生きとして仕事を楽しんでいる人には、
「がんばれ」は非常に有効なわけです。

ただ上の２つのタイプには要注意なのです。

さあ、どうしてでしょう。
ぜひ考えてみて下さい^^

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