【精神を扱う「カウンセラー」の違いって？】

【精神を扱う「カウンセラー」の違いって？】

「精神」という分野で言うと、
様々な「カウンセラー」とつく立場があります。

スピリチュアルを扱うカウンセラー
(スピリチュアルカウンセラー)、

心理を扱うカウンセラー
(心理カウンセラー)、

そしてメンタルヘルスを扱う私たち
カウンセラー(メンタルヘルスカウンセラー)。

ではそれぞれどう違うのでしょうか？

まず、スピリチュアルカウンセラー。
スピリチュアルとは何か？

本来「精神的」「聖霊」「霊的」
という意味を持つ英単語です。

分かりやすく言えば、
「見えない世界」「理論的ではなく、
科学的でも説明できない世界」のことです。

例えば、タロット占い、ヒーリング、
瞑想、風水といったものが該当します。

これを扱うカウンセラーが
スピリチュアルカウンセラー。


次に、心理カウンセラー。
ここでも、心理とは何か？

精神の働きや動き、あり様という意味です。

様々な状況の中で起こる精神的なあり様の中でも、
人が不安定な心になった時、様々な心理的手法用いて
問題の解決を行い、心の安定を目指します。

例えば、芸術療法(アートセラピー等)、
行動療法、カウンセリング等が該当します。

これを扱うカウンセラーが心理カウンセラー。


最後に私たち、メンタルヘルスカウンセラー。
では、確認としてメンタルヘルスとは？

分かりやすく言うと、心の健康管理を
しっかりと行いましょう！ということ。

あくまで健康管理という面なので、
安定した心を「維持」することです。

そのために

セルフケア・・心の自己管理法

ラインケア・・周りの方の心の管理法

を行いましょうという内容。
心の不調を予防する、という意味合いが強いです。

この健康管理法を扱うのが、メンタルヘルスカウンセラー。

では、それぞれどこにアプローチしているのか？
なぜ今「メンタルヘルス」が注目されるのか？

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