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メンタルヘルスを学ぼう!

ストレスチェック義務化に向けての準備や活動内容を。 身近な一歩から日本を元気に(^^

メンタルヘルス知識が心理カウンセラーに必要な理由

メンタルヘルス知識が心理カウンセラーに必要な理由】

心理カウンセラーは、傾聴、療法などいろいろな「心理的手法」を学びます。ただ「メンタルヘルス的手法」はカリキュラムに入ってないのが、現状です。

メンタルヘルス的手法」とは、悩み≒ストレスで自分を苦しめないための事前予防の手法。

要は、心理カウンセラーへ相談に行く前に、自身で対応できる力を身につける手法、です。

どちらかではなく、どちらも大切。心理カウンセラーにぜひ身に着けて頂きたい手法です。

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