メンタルヘルス不調のサインを知ってメンタルヘルスケア
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メンタルヘルスケア検定は、心の健康「サポート力」と「自己管理力」を 測定
するための検定試験です。
第11回 メンタルヘルスケア検定の締め切りは12月22日まで
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メンタルヘルス不調のサインはどこから始まるかご存知ですか？
メンタルヘルス不調のサインは身体の症状から始まります
身体は頭痛、吐き気、めまい、腹痛などから始まります。
こういった症状が2週間以上続くようであれば、メンタルヘルス不調を疑ってみてください。
不調を知り、早めの処置がメンタルヘルスケアの対策には欠かせないのです。
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