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メンタルヘルスを学ぼう!

ストレスチェック義務化に向けての準備や活動内容を。 身近な一歩から日本を元気に(^^

メンタルヘルス不調のサインを知ってメンタルヘルスケア 

メンタルヘルス不調のサインを知ってメンタルヘルスケア

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メンタルヘルスケア検定は、心の健康「サポート力」と「自己管理力」を 測定

するための検定試験です。 

第11回 メンタルヘルスケア検定の締め切りは12月22日まで

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メンタルヘルス不調のサインはどこから始まるかご存知ですか?

メンタルヘルス不調のサインは身体の症状から始まります

身体は頭痛、吐き気、めまい、腹痛などから始まります。

こういった症状が2週間以上続くようであれば、メンタルヘルス不調を疑ってみてください。

不調を知り、早めの処置がメンタルヘルスケアの対策には欠かせないのです。

メンタルヘルスケア検定についてはこちら

NPO法人日本メンタルヘルスケアサポート協会