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メンタルヘルスを学ぼう!

ストレスチェック義務化に向けての準備や活動内容を。 身近な一歩から日本を元気に(^^

仕事のストレス 

仕事のストレス

仕事の中で起こるストレスのトップ3

仕事の量の問題

仕事の質の問題

①職場の人間関係

仕事のストレスで量の問題では、ミスが許されない環境/役割が不透明 などがあげられます。

仕事のストレスで質の問題では、長時間勤務/残業/業務量大/自己裁量が低い などがあげられます。

仕事のストレスで職場の人間関係では、上司が非協力的/部下が仕事をしない/パワハラ などがあげられます。

他にもありますが、多くの方が以上3つにストレスを抱えています。

ストレスケア研修についてはこちら。

メンタルヘルスケア検定

NPO法人日本メンタルヘルスケアサポート協会