傾聴が命を救う

「あの時、話を聴いてあげれていれば。」

うつ病などのメンタルヘルス不全で仕事の同僚、上司からよく聴く言葉です。

その後悔は、ずっと続き、心の傷となってその方にも残ります。傾聴のなさに自分自身を追い込むこともあります。

どう話を聴き、相手の心を軽くするのか。その傾聴のスキルは自分のためにも相手のためにも必要です。

あなたの聴き方、傾聴法で、命が救えるかもしれません。

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＊メンタルヘルス検定

＊NPO法人日本メンタルヘルスケアサポート協会