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メンタルヘルスを学ぼう!

ストレスチェック義務化に向けての準備や活動内容を。 身近な一歩から日本を元気に(^^

カウンセラーが「指示」をしていい時とは 

メンタルヘルスカウンセラーは基本指示をしません。相手の問題解決まで誘導し、決定は相手に任せます。

ただ指示をする時があります。

それは問題の本質(素)を見たうえで、判断します。

・行動を起こさせるための指示

①「~して下さい。」「~して下さいませんか。」

(例)趣味を楽しんでみませんか

②「~しないで下さい。」 相手が自殺など自傷行為、他傷行為を行う時

特に②の傾向がある場合には、やらないように約束するところまで指示していきます。

何故かというと、相手にとって必ず不幸になるからです。

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メンタルヘルス検定

NPO法人日本メンタルヘルスケアサポート協会