休職者の過ごし方
休職が決まった時、どう過ごしていいのか分からない方が多くおられます。
まず復職の判定で重要なことは、
①食事、睡眠時間、整理整頓など自宅での生活がきちんとしているか
②夜定時に就寝して、朝会社に出社するのに十分なゆとりをもって起床しているか
③生活リズムを休日も保っているか、などの生活面の準備状態が整っているか
が復職の判断基準として大きなポイントを占めます。
休職と判断された時、「早く復職しなければ。」と焦ると、かえって逆効果になり、長引いてしまうこともあります。
まず上記３つを達成するために、心と身体を休ませ、整えていくことに徹してください。
休職中も給料は発生します。
言い換えれば休職者にとって休息が「仕事」とも言えますね。
