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メンタルヘルスを学ぼう!

ストレスチェック義務化に向けての準備や活動内容を。 身近な一歩から日本を元気に(^^

メンタルヘルスのマネジメント 

メンタルヘルスマネジメント=心の健康管理

「身体」の健康管理は意識する方が多いと思いますが、

「心」の健康管理はいかがでしょう?

心が健康な時は、心と身体もが健やかで、環境に適応でき、周りの人と折り合うことができます。

また仕事に対しても自分の能力を発揮することができます。

メンタルヘルスマネジメント」によりストレスを、ため込むのではなく、しっかり発散し毎日スッキリさせましょう!

メンタルヘルス検定

NPO法人日本メンタルヘルスケアサポート協会