イギリスへの単身赴任とメンタルヘルス

【イギリスへの単身赴任とメンタルヘルス】

イギリスへの単身赴任は
メンタルヘルス不調になる可能性が
高いと言われています。

日本のうつ病を発生する確率が高い季節は、
春～初夏と秋～冬にかけてです。

春～初夏・・・温度差と梅雨
秋～冬・・・日照時間の少なさ

太陽の光は、元気の素であるセロトニンの生成を促します。
だから、日本でも北海道や東北、北陸ではうつ病の発生が多い。

海外国内いずれにしても、単身赴任先の気候がメンタルヘルスに
与える影響を知っておくことは大切です。

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