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メンタルヘルスを学ぼう!

ストレスチェック義務化に向けての準備や活動内容を。 身近な一歩から日本を元気に(^^

暑い時のストレスはどこから来るの?

い時のストレスはどこから来るの?】

あ~、い・・。出かけると考えただけでストレス
そんなさとストレスはどこから生じているのか?

い!とき、人は本能で「涼しくなりたい」と感じる。
これは、本能ゆえ。
なぜ涼しくなりたいか、という理由はありません。

本能でそう感じる時は、
「今身体は37度以上になろうとしていて、
このままでは死んでしまうから涼しくなりたいんだ。」
なんて考えながら、「涼」を求める人は少ないですね。

「涼しくなりたいものは涼しくなりたいの!」
という、本能です。

もっと言えば、この本能さえ「快」を感じれば、
本能の欲求は満たされ落ち着きます。

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