後悔を減らすメンタルヘルスのコツ

【後悔を減らすメンタルヘルスのコツ】

仕事を行う中で、後悔をすることはありませんか。

あんなことしておけば良かったな。あの時、こんなことをしていれば。
「後悔」はどんな方でも経験あるのではないでしょうか。

でも後悔って、できればしたくない、方も多いはず。
では、後悔の回数を減らす方法とは？？？

「後悔先に立たず」
このことわざは、「後悔」とは、絶対に先に来ない、ですよね。

仕事でミスをする。
なんであの時、気がつかなかったんだ。
どちらかというと、悪い後味。
つい行動した自分、しなかった自分を責める。

後悔は、多くはマイナス面のことで使う。

できれば感じたくない感情かもしれません。
では、後悔を減らすためにはどうしたらいいでしょう？


大切な人の心を支えるために、
たった3日間「誰かのため」に時間を作りませんか(*^_^*)？

・メンタルヘルスカウンセラー養成講座はこちら
http://www.mental-healthcare.org/lecture

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
■メンタルヘルスカウンセラーって何するの？
義務化でカウンセラーの道が開けます。
≪メンタルヘルスカウンセラー養成講座≫
http://www.mental-healthcare.org/lecture/

■2015年12月施行に向けたストレスチェック担当者向け講座はこちら。
初年度分のストレスチェックがサービス！
http://www.mental-healthcare.org/seminar/