メンタルヘルスケアに必用な事

【メンタルヘルスケアに必用な事】

本人は前しか見えないので、自分の状況に気付かない。
では、どうするか。メンタルヘルスケアには何が必要なのか。

「おかしいな。」
と思ったら周りが気付かせてあげること。

大切なのは、いかに気づく目を持つかです。

「世界中で一番分からないのは、自分」
と言います。

人のことは良く分かる。でも自分のことは分からない、ということ。

もちろん自分の心と身体を毎日ストレスチェックするのは大切。
でもチェック漏れは、多い。

そこは相手がしっかりと見て、教えてあげること。

相手の心の管理は、あなたの役目です。
毎日いる相手のチェックを、してあげてください。

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