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メンタルヘルスを学ぼう!

ストレスチェック義務化に向けての準備や活動内容を。 身近な一歩から日本を元気に(^^

メンタルヘルスカウンセラーの仕事で重要なこと

メンタルヘルスカウンセラーの仕事で重要なこと】

メンタルヘルスを扱うカウンセラーの仕事で、重要なポイントは、
ストレスにおかされている人に「気づかせ」「気づいてもらう」こと。

何故なら、本人が気付かないまま、進行している可能性が大きいからです。

「まさか、自分がメンタルヘルス不調とは思わなかった。」

メンタルヘルスカウンセラーとして、うつ病になった人から多く聞くセリフです。
ということは、この病気は自覚症状なく、進行する・・・。
その予兆は、もしかしたらあなたも起こっているかもしれません。

実際どのように進むのか、本人はどう感じるのか。
メンタルヘルスケアには何が必要なのか、また書いていきます。

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ストレスチェック義務化のポイント。
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