2018-07-18から1日間の記事一覧
【夏に気を付けたいメンタルヘルス】 夏に入るとジメジメ、そしてジリジリと 暑い時期が続きますね。 そんな夏に特有のメンタルヘルス不調の 現れ方があるのでお伝えします。 夏暑いので、冷たいものを食べる。 エアコンの効いた部屋で一日過ごす。 夜は寝苦…
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【夏に気を付けたいメンタルヘルス】 夏に入るとジメジメ、そしてジリジリと 暑い時期が続きますね。 そんな夏に特有のメンタルヘルス不調の 現れ方があるのでお伝えします。 夏暑いので、冷たいものを食べる。 エアコンの効いた部屋で一日過ごす。 夜は寝苦…