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メンタルヘルスを学ぼう！

ストレスチェック義務化に向けての準備や活動内容を。身近な一歩から日本を元気に(^^

【傾聴トレーンング法】傾聴とは、「意識して耳を傾けて聴く」という技法。技法とは技術であり、技術取得にはトレーニングが必要です。まずは傾聴の方法と効果を実感する。その上で一つ一つ習得していく。実は今まで聴いていると思っていたことが、聴くこ…