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メンタルヘルスを学ぼう！

ストレスチェック義務化に向けての準備や活動内容を。身近な一歩から日本を元気に(^^

『メンタルを強化するプラス思考』日本人はメンタル面に弱い、とよく聞きます。その一つに、その人にとってマイナスな出来事をプラスにとらえる力が不足していると言えるかもしれません。プラス思考とは、マイナスな状況を力に変える思考のこと。この力…