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2016-10-02から1日間の記事一覧

「笑う」ことの効果

笑いは心の健康には、とても効果的だということが、最近実証せれております。 また、笑うことにより、リラックス効果もあると言われております。 ただ楽しいことがなければ、笑えないのではなく、笑った顔をするだけで楽しくなる! いつも笑顔を心かけること…