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メンタルヘルスを学ぼう！

ストレスチェック義務化に向けての準備や活動内容を。身近な一歩から日本を元気に(^^

「触れる」とはスキンシップのこと。辛い時、肩を支えられて力が抜けた経験はないでしょうか？悲しい時、手を握ってもらって心が落ち着いた経験はないでしょうか？「触れる」ことは最大の受容。言葉を用いないけど、相手に「大丈夫だよ。」というメッセ…