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メンタルヘルスを学ぼう!

ストレスチェック義務化に向けての準備や活動内容を。 身近な一歩から日本を元気に(^^

2016-08-03から1日間の記事一覧

ストレスケアを学ぶ利点

【ストレスケアを学ぶ利点】 日々ストレスと付き合う社会人。 うまく付き合っているのならいいのですが、時としてストレスは私たちの心のエネルギーを奪い、仕事の効率や生産性を下げてしまいます。 メンタルヘルスケアは、ストレスに適応できる心をつくるば…