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メンタルヘルスを学ぼう！

ストレスチェック義務化に向けての準備や活動内容を。身近な一歩から日本を元気に(^^

【ピアカウンセリング体験】「ピア」とは仲間のこと。グループで行なうカウンセリングです。ピアカウンセリングは、自分の話をするだけでなく、相手の話を親身になって聴き、ありのまま受容し、共感するというシンプルな流れ。ただそれだけで、心がすっ…