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2015-10-05から1日間の記事一覧

天候によるメンタルへの影響に備える

【天候によるメンタルへの影響に備える】天候はメンタルに大きな影響を与えます。朝、太陽の光を見て「よし!頑張ろう!」と思ったことはありませんか?逆にその日雨や曇りだと、何だか憂うつな気持ちになりますよね?日照時間が少ないと、セロトニン生成が…