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メンタルヘルスを学ぼう！

ストレスチェック義務化に向けての準備や活動内容を。身近な一歩から日本を元気に(^^

【暑いと集中力も落ちて効率ダウン】暑いと集中力も落ちて効率ダウン。五感に働くテクニックで暑い中でも集中力を維持しましょう。暑いと、冬が恋しくなる。恋しくなる、とは、強く心を魅かれるから。そこに「近づく」方法が「感覚」を使った「脱暑」です。…