メンタル　メンタルヘルス　義務化　ストレスチェック　うつ　資格　カウンセラー　カウンセリング

メンタルヘルスを学ぼう！

ストレスチェック義務化に向けての準備や活動内容を。身近な一歩から日本を元気に(^^

【あいさつの効果とメンタルヘルス】朝一での元気なあいさつ。せっかくなら、効果的かどうか知りたい。ちょっとの心がけで、あいさつの効果は自分にも相手にも変わってきます。例えば、マイナスの場合の例。伏せ目がちで、ほぼ相手を見ず、声は小さい、笑顔…