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メンタルヘルスを学ぼう！

ストレスチェック義務化に向けての準備や活動内容を。身近な一歩から日本を元気に(^^

【愚痴を聞いてスッキリしてもらうコツ】愚痴を聞く側になったら、どうするか。せっかく自分に相談してくれたのだから、愚痴を聞くにも相談してよかった、楽になったなと思ってほしいですね。愚痴を話したいとき、相手はアドバイスをこれっぽっちも求めてま…