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メンタルヘルスを学ぼう！

ストレスチェック義務化に向けての準備や活動内容を。身近な一歩から日本を元気に(^^

「目標達成を阻む孤独の罠」メンタルヘルスで考える目標達成。頑張って目標をやりきろう、と思うときにその心を邪魔する孤独感。ここ一番という時のメンタルの強さと孤独の関係は！？では、自立に対して孤独とはどういうことなのか。仲間や知り合いがいなく…