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メンタルヘルスを学ぼう！

ストレスチェック義務化に向けての準備や活動内容を。身近な一歩から日本を元気に(^^

【うつ病には精神療法も必要】うつ病のケアにメンタルヘルスが必要な理由は？うつ病のケアには、薬物療法と精神療法があります。薬物療法は、精神科、心療内科から出される薬による治療です。精神安定剤、睡眠導入剤などです。薬を飲むと、心が落ち着いてき…